Skip to content

Birikim Haritasi | Gündem ve Bilgi

Birikim Haritasi: gündemden haberler ve merak edilen konular

  • Ana Sayfa
  • Eğitim
  • Ekonomi
  • Sağlık
  • Teknoloji
  • Haber
  • Tanıtım
  • İletişim
  • Reklam
  • Home
  • Haber
  • Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir

Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir

Ceren Kilic 20 Eylül 2026
Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir

En tipik bulgu parmaklarda fark edilen uyuşma!

Karpal tünel sendromunun median sinirin el bileği hizasında tuzaklanması sonucu oluşan bir klinik tablo olduğunu ifade eden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Demiroğlu, “Sadece elde olan uyuşma başparmak, işaret parmağı ve orta parmakta görülüyorsa tablo bu teşhise klinik olarak daha yakındır” dedi. Gün içerisinde yoğun parmak kullanımı gerektiren işlere el bileğinin uygunsuz pozisyonu da eklendiğinde el ve parmaklarda ortaya çıkan uyuşmanın alarm işareti olduğunu aktaran Prof. Dr. Demiroğlu, gece yarısı uyanıp elde ve parmaklarda fark edilen uyuşmanın en tipik bulgu olduğunu, uyuşmaya ağrının da eşlik edebileceğini dile getirdi.

Ergonomik olmayan teknoloji kullanımı karpal tünel riskini artırıyor!

‘Elim özellikle parmaklarımda uyuşma var, bu telefon/bilgisayar kullanımımda veya kullanımdan sonra gerçekleşiyor’ diyen her erişkin hastada karpal tünelden şüphelenilmesi gerektiğine işaret eden Prof. Dr. Demiroğlu, “20 yaştan itibaren her yaşta görülebilir. Kişide bulunan diyabet, tiroid ve bazı romatizmal hastalıklar görülme sıklığını arttırabilir. Teknolojik cihazların kullanımında ergonomiden uzaklaşmanın bu hastalığı arttırdığını söyleyebiliriz” dedi. Karpal tünel sendromuna kadınlarda görece fazla rastlanmasını değerlendiren Prof. Dr. Demiroğlu, şunları söyledi: “Bunun muhtemel nedenleri arasında; karpal tünel kapasitesinin erkeklere göre azlığı, gebelik gibi hormonal değişikliklerin erkeklerde görülmemesi, sinovit benzeri durumların kadınlarda daha sık olması yatıyor olabilir.”

Karpal tünelde tedavinin gecikmesi kas erimesini kalıcı hale getirebilir!

“Sinirdeki tuzaklanmaya sinirin tahammülü bir dereceden sonra elde güç kaybını meydana getirebileceğinden teşhis/tedavi yönetimindeki bir ihmal kas erimesini kalıcı hale getirebilir” diyen Prof. Dr. Demiroğlu, kalıcı kas erimesi olup ağrısı devam eden olgularda cerrahi tedavinin ağrıyı rahatlatmak için düşünülebileceğini söyledi.

Karpal tünelde ileri vakalarda cerrahi geciktirilmemeli!

Klinik olarak karpal tünel sendromundan şüphelenilen olgularda EMG denilen bir test yapıldığını kaydeden Prof. Dr. Murat Demiroğlu, “Bu test ile tuzaklanmanın derecesi hakkında fikir sahibi olunur” dedi. Hasta ilk başvurduğunda bu testin yanında diyabet, tiroid, romatizmal hastalıklar ve gebelik açısından sorgulanması ve gerekli tetkiklerin yapılması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Demiroğlu, sözlerini şöyle tamamladı: “Ek hastalık varsa dahiliye endokrin, romatoloji yada kadın doğuma yönlendirilmeli. Ek hastalık yoksa erken dönemde el bileği ateli kısa süreli takip, emg kontrolü; orta derece tuzaklanmalarda gece ağrı ile uyanıyorsa cerrahi tedavi ve ileri derece tuzaklanmalarda kas kaybını engellemek için en uygun zamanda cerrahi tedavi önerilir. Herhangi bir nedenle cerrahi gereken ve kabul etmeyen hastalar fizik tedavi yada nöroloji uzmanına yönlendirilir. Günlük hayatta yapılan bazı alışkanlıkların karpal tünel sendromu riskini artırdığı biliniyor. El ve el bileğinin hayatımıza ne kadar değer kattığını ve hayatımızı kolaylaştırdığını unutmayıp onu en ergonomik şekilde kullanmalıyız. Biliyoruz ki el bileği bükülü olduğu (ileri/geri) pozisyonda, zorlamalı hareketlerde karpal tünel basıncı çok artıyor. Uzun soluklu yetişmesi gereken işlerde ergonomiye ve saat başı 5-10 dakikalık araları ihmal etmeyelim.”

The post Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir first appeared on .

Post navigation

Previous Çatalca’da Bizans dönemine ait mühür ve sikkeler satılmadan ele geçirildi
Next Giresun’da menfeze düşen 2 çocuktan 1’i öldü

Related Stories

Xbox’tan Bulut Oyunlar için Saatlik Ücretlendirme Dönemi

Xbox’tan Bulut Oyunlar için Saatlik Ücretlendirme Dönemi

25 Ekim 2026
İŞKUR Gençlik Programı kura sonuçları 2026 Amasya Üniversitesi asıl liste

İŞKUR Gençlik Programı kura sonuçları 2026 Amasya Üniversitesi asıl liste

25 Ekim 2026
MSB Şehit Bilgi Kapısı açıldı: Dedemin şehitlik kaydını nasıl bulurum?

MSB Şehit Bilgi Kapısı açıldı: Dedemin şehitlik kaydını nasıl bulurum?

25 Ekim 2026

Kategoriler

  • Eğitim (387)
  • Ekonomi (81)
  • Haber (224)
  • Sağlık (51)
  • Tanıtım (9)
  • Teknoloji (19)

Son Yazılar

  • Xbox’tan Bulut Oyunlar için Saatlik Ücretlendirme Dönemi
  • İŞKUR Gençlik Programı kura sonuçları 2026 Amasya Üniversitesi asıl liste
  • MSB Şehit Bilgi Kapısı açıldı: Dedemin şehitlik kaydını nasıl bulurum?
  • Bozuk para diye verip geçtiler, alan kişi servet kazandı
  • ABD, Husi saldırıları üzerine Suudi Arabistan’daki personeline ayrılma talimatı verdi
  • 18 bin kilometre yapan İsviçreli bisikletliler Bilecik Pazaryeri’nde ağırlandı
  • ATGB, Halk TV’ye kayyım atanmasına ve canlı yayınların durdurulmasına tepki gösterdi
  • Eskişehir İl Milli Eğitim, 4. ESGES öncesi 19 okul müdürüyle toplantı yaptı
  • TBMM’de yatırım fonları teklifi görüşüldü, muhalefet SPK’yı ve BDDK’yı eleştirdi
  • Hatay Kırıkhan’da 6,50 gram metamfetamin ele geçirildi, 1 şüpheli tutuklandı
  • Hintlilere kapılarını sonuna kadar açtılar
  • Fransa’da lise protestoları büyüyor: 8 bine yakın kişi gözaltına alındı
  • Erken Teşhis Neden Önemlidir?
  • AYM, Birleşik Metal-İş’e yaklaşık 5 yıl süren davada 100 bin TL tazminat hükmetti
  • Okulun çatısı çöktü: 27’si çocuk 29 kişi hayatını kaybetti
  • Bütçede gelir-gider makası açıldı! Eylülde 532 milyar liralık açık
  • MASTERCHEF BU HAFTA ÖDÜLÜ KİM KAZANDI (14 Ekim 2026 Çarşamba) | Dün akşam MasterChef ödül oyununu kim kazandı, ödülü kim aldı? İşte son bölüm MasterChef ödül oyununu kazanan isim!
  • İstanbul’da uyuşturucu operasyonunda AK-47 ele geçirildi
  • Küresel Yatırımlar 1,6 Trilyon Dolara Ulaştı Yeni Rekabet Güvende
  • Antalya’da sopayla öldürülen Haluk’un davasında adli kontrol kararı
  • İçerik Dağıtım Sistemi Test Yayını – 23 Ekim 2026
  • Buca Belediyesi, sel ve taşkınlara karşı vatandaşları tedbir almaya çağırdı
  • Uzmanından kritik uyarı: Eklem iltihabı yalnızca yaşlılarda değil, gençlerde ve çocuklarda da görülüyor
  • Apple’ın yeni etkinliği belli oldu: M6 MacBook Pro ve daha fazlası geliyor
  • Bursa’da kendisini avukat olarak tanıtan kadın yakalandı: Sınır dışı kararı

Sayaç

You may have missed

Xbox’tan Bulut Oyunlar için Saatlik Ücretlendirme Dönemi

Xbox’tan Bulut Oyunlar için Saatlik Ücretlendirme Dönemi

25 Ekim 2026
İŞKUR Gençlik Programı kura sonuçları 2026 Amasya Üniversitesi asıl liste

İŞKUR Gençlik Programı kura sonuçları 2026 Amasya Üniversitesi asıl liste

25 Ekim 2026
MSB Şehit Bilgi Kapısı açıldı: Dedemin şehitlik kaydını nasıl bulurum?

MSB Şehit Bilgi Kapısı açıldı: Dedemin şehitlik kaydını nasıl bulurum?

25 Ekim 2026
Bozuk para diye verip geçtiler, alan kişi servet kazandı

Bozuk para diye verip geçtiler, alan kişi servet kazandı

25 Ekim 2026
| DarkNews by AF themes.
esenyurt escort
beylikdüzü escort
avcılar escort
istanbul escort
bahçeşehir escort
beylikdüzü escort
extrabet
sekabet
extrabet
sekabet
extrabet